Hallo und herzlich willkommen!
Schön, dass du den Weg zu OSTSEEFASTEN gefunden hast. Sicher ist es kein Zufall. Sondern die Suche nach etwas, vielleicht noch unbewusstem, die dich hierhin geführt hat. Vielleicht fühlst du dich gerade gestresst. Vielleicht willst du abnehmen, weißt aber noch nicht so genau wie. Vielleicht ist es der Wunsch nach Entspannung, weil deine Batterien leer sind. Vielleicht... es gibt viele Gründe, warum wir das Gefühl haben, wir müssten endlich mal die Reset-Taste drücken. Denn genau das passiert beim Fasten: Es ist ein wenig, als würden wir komplett auf Neustart gesetzt. Nicht nur unser Körper. Auch unser Geist und unsere Seele. Aber mach am besten selbst die Erfahrung, welche kleinen und großen Wunder Fasten in dir bewirken kann. Wenn du dafür einen magischen Ort suchst, direkt am Strand mit Blick aufs Meer, einen Ort voller Leichtigkeit und Energie, bist du hier genau richtig!
Warum ein Fasten-Retreat?
AUSZEIT FÜR DICH
Stell dir vor, es gäbe ein Mittel, das die meisten Zivilisationskrankheiten heilen kann?
Das neue Energie schenkt und befreit - ob von überflüssigen Pfunden oder emotionalem Ballast? Dieses Mittel gibt es: FASTEN. Bei uns erwartet dich Fasten nach Buchinger, kombiniert mit Wandern, Wellness, Komfort und Erholung im Hotel. Auch dein seelischen Wohlbefinden Spielt bei OSTSEEFASTEN eine Rolle. Denn Körper und Seele gehören einfach zusammen. Fastenwandern an der OStsee ist eine Reinigung für Körper und Kopf.
Lass den Alltag bewusst hinter dir. Beim geführten Fasten in kleinen Gruppen entsteht neue Klarheit und Raum für dich. Weite Landschaften, frische OstseeLuft und eine Wohlfühlumgebung mit exklusiver Wellnessoase helfen dir, loszulassen und neu anzukommen – im Außen wie im Innen. Auf Komfort musst du hier nicht verzichten. Bei uns machst du Fastenurlaub statt nur eine Fastenkur.
Wander einfach los – und spüre die Veränderung.
Ich bin Gabriele
ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa). Während Deiner Fastenwoche begleite und unterstütze ich Dich. sowohl in kraftvollen Momenten, als auch bei kleinen Herausforderungen.
Mein Ziel ist es, dass dein „Ostseefasten“ zu einem wunderschönen Erlebnis wird. Eine Zeit, in der du dich und deinen Körper ganz intensiv spürst.
Ich bin Deine Ansprechpartnerin für alle Fragen rund ums Fasten und begleite die gemeinsamen Wanderungen.
Darüber hinaus übernehme ich die Verpflegung sowie die vollständige Organisation Deines Retreats.